• Руслан Педченко

Как родителям не сойти с ума во время карантина и удаленного обучения детей





Введение карантина на территории многих стран мира стало причиной перехода на удаленную работу для взрослых и дистанционное обучение для детей. Таким образом, дети и родители стали проводить 24 часа в сутки вместе. Это, в свою очередь, стало стрессом и причиной частых проблем в семье для последних. Подобная ситуация обусловлена тем, что ранее многие родители перекладывали свои обязанности по воспитанию ребенка на учителей и воспитателей. Но теперь им вновь приходится примерить на себя роль любящего и заботливого родителя. В добавок ко всему этому им приходится удаленно работать и выполнять свои обязанности, что дополнительно увеличивает эмоциональную нагрузку. Сегодня мы рассмотрим несколько советов от психологов, которые позволят пережить карантин вместе с детьми и не сойти с ума. Помимо того, разберемся, как общаться с ребенком в период дистанционного обучения.


Как действовать по отношению к детям дошкольного возраста

Дети возрастом от 3-х до 8-ми лет очень хорошо определяют эмоциональное состояние своих родителей и легко его перенимают. Поэтому при постоянном нахождении в квартире или доме с маленькими детьми следует воспринимать сложившуюся ситуацию как дополнительную возможность проведения времени с малышом.

Чтобы еще больше снизить эмоциональную нагрузку и обеспечить для себя возможность полноценно работать, а не отвлекаться на игры, следует превратить план своих действий в своеобразную игру для ребенка. Для этого можно создать специальный «волшебный мешочек», в котором будут находиться листочки с описанием конкретной задачи или занятия. Таким образом, случайно вытянутые слова позволят вам и вашему ребенку провести приятно время и одновременно выполнить все запланированные действия. Более того, подобный способ взаимодействия с детьми во время карантина позволит развить в них командный дух и научиться работать сообща. Еще один способ снизить нагрузку – это предоставление ребенка самому себе. Так, в начале дня можно начать с ним играть в какую-либо игру и затем оставить малыша наедине с игровым процессом, объяснив свое отсутствие важными делами. Однако в таком случае вам необходимо периодически навещать его, продолжая игру или начиная новую. Этот метод позволяет одновременно развлекать ребенка, заниматься работой и иногда отвлекаться для снижения уровня собственной эмоциональной нагрузки. В конце дня следует обязательно обсудить, кто чем занимался и почему это принесло ощущение радости.

Как взаимодействовать с детьми от 8-ми до 16-ти лет

В связи с введением карантина школьники вынуждены были перейти на домашнее обучение. В одних странах оно осуществляется самостоятельно, в других к нему подключились телевизионные каналы. Так, например, в Украине для школьников 5-11 классов ведутся прямые трансляции уроков по разным каналам, что существенно упрощает процесс обучения. Несмотря на это, каждый родитель должен позаботиться о том, чтобы его ребенок как можно лучше усвоил полученную информацию.

Сделать это без ущерба для своей работы и без повышения уровня эмоциональной нагрузки можно, лишь грамотно составив расписание дня для себя и своего ребенка. В нем должны чередоваться отдых, работа и учеба. Помимо этого, для повышения эффективности образовательного процесса и обеспечения гармонии в семье необходимо:

  • вместе читать книги – желательно распределить очередность прочтения и после завершения обсуждать действия и поступки персонажей;

  • выделять время на учебу – ребенок должен воспринимать информацию в комфортном для себя темпе;

  • найти время для хобби – уделить время занятию, которое будет интересно и вам, и вашему ребенку;

  • создать подходящую для учебы и работы атмосферу.

Помимо этого, следует обратиться к школьным учителям за поддержкой. Именно они смогут объяснить, какой материал должен ребенок выучить за данный период. Более того, от них вы сможете узнать определенные хитрости и нюансы, чтобы задействовать их в обучающем процессе и тем самым способствовать более эффективным и высоким результатам для вашего малыша. Также периодически детям школьного возраста следует давать особые поручения, такие как уборка квартиры или приготовление пищи. Это позволит их немного научить самостоятельности и параллельно снизить уровень нагрузки родителей.

Универсальные рекомендации для родителей на период карантина

Чтобы не сойти с ума и не испортить отношения с детьми в период карантина, психологи разработали несколько универсальных советов, которые будут актуальны абсолютно всем родителям:

  • сохраняйте спокойствие – таким образом вы оградите детей от негативных эмоций и обеспечите их нормальное развитие;

  • уделяет время работе – кроме вас ее никто делать не будет;

  • создайте распорядок дня – это позволит эффективно и рационально распределить время всем членам семьи;

  • научитесь правильно ссориться – общение в спокойном тоне и выяснение проблемы позволяет в дальнейшем избегать конфликтов;

  • проводите время в кругу семьи – общение, игры, занятия спортом друг с другом позволит укрепить семейные отношения.

Автор Irene Sydorova

Просмотров: 0

Напишите нам

© 2020 The chance